И застыла мишень моего виска в перекрестье розовой звезды.
Дискуссионнное поле, противопоставляющее выматывающую заботу о других восстанавливающей заботе о себе - ловушечно.
И делать для другого, и делать для себя - содержат часть "делать для". И при истощённости большей чем - "делать для" в любом случае будет насилием над собой. Объект заботы не важен. Если делалка отваливается - она отваливается.
Что сверхусилие на "сделать лучше ещё и себе" всё равно бывает актуальным - это да.) Но это не про "просто разрешить себе считаться со своими желаниями".))))